وصفات غنية بالبروتين: عدس وحمص وجبن وبيض ودجاج

تشانا دال (عدس الحمص المشقوق)

60 دقيقة · سهل

كاري البيض

40 دقيقة · سهل

أندا باراثا (خبز محشو بالبيض)

30 دقيقة · سهل

أومليت ديسي (أومليت باكستاني)

10 دقيقة · سهل

أرز مقلي بالبيض

25 دقيقة · سهل

دجاج ساجي

95 دقيقة · متوسط

حليم الدجاج

285 دقيقة · صعب

دجاج تكّة

45 دقيقة · متوسط

بيلاو الدجاج

70 دقيقة · متوسط

إدلي وسامبار

760 دقيقة · متوسط

كاري الفاصولياء الحمراء

75 دقيقة · سهل

بالاك بانير (سبانخ بالجبن الطازج)

45 دقيقة · متوسط

كرات العدس باللبن الرائب

40 دقيقة · سهل

دوسا ماسالا

750 دقيقة · متوسط

دجاج بالزبدة

65 دقيقة · متوسط

آلو أندي (كاري البطاطس والبيض)

35 دقيقة · سهل

بانير بورجي

25 دقيقة · سهل

عدس مونج

35 دقيقة · سهل

خشدي (أرز وعدس)

40 دقيقة · سهل

مالاي كوفتا

55 دقيقة · متوسط

فطائر البصل والعدس المقلية

30 دقيقة · سهل

هريسة البيض

17 دقيقة · سهل

سمبوسة تشاط

25 دقيقة · سهل

دال تشاول (عدس مع الأرز)

45 دقيقة · سهل

دجاج تكا ماسالا

60 دقيقة · متوسط

دال الحمص باليقطين

55 دقيقة · سهل

مكرونة بالدجاج

35 دقيقة · سهل

مالاي بوتي

40 دقيقة · متوسط

خاغينة البيض

23 دقيقة · سهل

دال مكهاني

65 دقيقة · متوسط

هريس الدجاج

210 دقيقة · متوسط

ميسال باف

510 دقيقة · متوسط

مجبوس دجاج

65 دقيقة · متوسط

بانير تكا

50 دقيقة · سهل

دجاج 65

45 دقيقة · متوسط

دجاج تشيتيناد

60 دقيقة · متوسط

بلاليط

25 دقيقة · سهل

كباب شامي

70 دقيقة · متوسط

كفتة بالصلصة

80 دقيقة · متوسط

رزالة الدجاج

55 دقيقة · متوسط

طاجن البيض

40 دقيقة · سهل

بانير كاراهي

40 دقيقة · سهل

شاورما دجاج

50 دقيقة · متوسط

هليم على طريقة دكا

360 دقيقة · صعب

باتر ماتر

35 دقيقة · سهل

راسام

35 دقيقة · سهل

بولاو الدجاج

65 دقيقة · متوسط

موغلاي بوروتا (خبز محشو بطريقة مغولية)

50 دقيقة · متوسط

دال تادكا

40 دقيقة · سهل

بانير شاهي

40 دقيقة · سهل

الشباب

25 دقيقة · سهل

مندي دجاج

80 دقيقة · متوسط

دجاج كراهي

45 دقيقة · متوسط

فول مدمس

35 دقيقة · سهل

فريكة بالدجاج

60 دقيقة · سهل

جول الدجاج (كاري الدجاج اليومي)

45 دقيقة · سهل

كورمة الدجاج

60 دقيقة · متوسط

شوربة عدس

40 دقيقة · سهل

مقلوبة

75 دقيقة · متوسط

شكشوكة

30 دقيقة · سهل

ملوخية

55 دقيقة · سهل

متبق

50 دقيقة · متوسط

صاليق

60 دقيقة · سهل

برياني الدجاج

105 دقيقة · صعب

تشانا تشات (سلطة الحمص)

30 دقيقة · سهل

حمص بالبهارات

60 دقيقة · سهل

باني بوري

40 دقيقة · متوسط

حليم حيدر آباد

150 دقيقة · صعب

بانير بتر ماسالا

45 دقيقة · سهل

تشوتبوتي (يخنة الحمص الحارة)

50 دقيقة · متوسط

ميدو فادا

260 دقيقة · متوسط

دال العدس الأحمر (مسور دال)

40 دقيقة · سهل

كوفتة نرجسية (كفتة محشوة بالبيض)

80 دقيقة · متوسط

دجاج التندوري

270 دقيقة · متوسط

بونا خشري

55 دقيقة · سهل

برياني بومباي (برياني البطاطس)

110 دقيقة · متوسط

قورمة الدجاج البنغلاديشية

45 دقيقة · متوسط

فوتشكا

45 دقيقة · متوسط

كاچوري مع خضار البطاطس

105 دقيقة · متوسط

عدس أحمر على الطريقة البنغالية

35 دقيقة · سهل

خِچرا (يخنة قمح وعدس ولحم)

175 دقيقة · متوسط

سالان الدجاج (كاري الدجاج اليومي)

60 دقيقة · سهل

فلافل

495 دقيقة · متوسط

برياني حيدر آباد

105 دقيقة · صعب

حمص

25 دقيقة · سهل

عدس ماش أسود

50 دقيقة · سهل

تشولي بهاتوري

60 دقيقة · متوسط

دجاج هاندي

55 دقيقة · متوسط

🍔

بن كباب

105 دقيقة · متوسط

🍲

دالتشا باللحم

140 دقيقة · متوسط

🍞

خبز بالبيض المتبّل

20 دقيقة · سهل

🍲

نهاري الدجاج

100 دقيقة · متوسط

🍽️

حلوى سميد وبوري مع حمص (فطور نهاية الأسبوع)

90 دقيقة · متوسط

🍚

أرز بولاو مع كباب

105 دقيقة · متوسط