লাউ শাক ভাজি
4 জনের জন্য · মোট সময়: 30 মিনিট · প্রস্তুতি: 15 মিনিট · রান্না: 15 মিনিট
এআই-তৈরি চিত্র (Gemini)
লাউ গাছের নরম পাতা আর ডগা সরিষার তেলে পেঁয়াজ, রসুন আর কাঁচা মরিচ দিয়ে দ্রুত ভেজে নেওয়া হয়। হালকা, সামান্য তেতো-মিষ্টি স্বাদের এই সবজি গাছের এমন অংশ ব্যবহার করে যা অন্য অনেকে ফেলে দেয়।
দ্রুত উত্তর: মোট 30 মিনিট · 4 জনের জন্য · মূল উপকরণ: লাউ, পেঁয়াজ, রসুন, কাঁচা মরিচ · পরিমাণ মেট্রিক ও US মাপে
উপকরণ
- 300 গ্রাম 10.5 আউন্স লাউ, লাউ পাতা আর কচি ডগা, ধুয়ে মোটা করে কাটা
- 1 টুকরা 1 টুকরা পেঁয়াজ, কুচি করা
- 3 কোয়া 3 কোয়া রসুন, কুচি করা
- 2 টুকরা 2 টুকরা কাঁচা মরিচ
- 2 টেবিল চামচ 2 টেবিল চামচ সরিষার তেল
- স্বাদ অনুযায়ী স্বাদ অনুযায়ী লবণ
- 0.25 চা চামচ 0.25 চা চামচ হলুদ (ঐচ্ছিক)
ধাপ
এখানে টাইমার শুধু তখনই চলে যখন এই ট্যাব খোলা থাকে। অ্যাপে ফোন লক থাকলেও টাইমার চলতে থাকে।
- পাতা ভালো করে ধুয়ে কচি ডগাসহ মোটা করে কেটে নিন।
- কড়াইয়ে সরিষার তেল গরম করে কুচি পেঁয়াজ আর রসুন পেঁয়াজ নরম না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।⏱ পেঁয়াজ-রসুন ভাজা · 3 মিনিট
- কুচি করা পাতা, কাঁচা মরিচ, হলুদ আর লবণ দিয়ে বেশি আঁচে ভাজুন।⏱ শাক ভাজা · 1 মিনিট
- ঢেকে মাঝারি আঁচে পাতা পুরোপুরি নরম না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে নেড়ে রান্না করুন।⏱ পাতা রান্না · 7 মিনিট
- ঢাকনা সরিয়ে শেষ মিনিট বেশি আঁচে বাড়তি পানি শুকিয়ে পরিবেশন করুন।⏱ পানি শুকানো · 1 মিনিট
- ভাত আর ডালের সাথে গরম পরিবেশন করুন।
অ্যাপে এটি রান্না করুন — Google Play থেকে ডেগচি নিন
Google Play-তে পানসব উপকরণ আছে কি না নিশ্চিত নন? আপনার প্যান্ট্রির সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
লাউ শাক ভাজি বানাতে কতক্ষণ লাগে?
মোট 30 মিনিট: প্রায় 15 মিনিট প্রস্তুতি আর 15 মিনিট রান্না।
লাউ শাক ভাজি বানানো কি কঠিন?
ডেগচিতে এর স্তর "সহজ"। পদ্ধতিতে 6টি ধাপ আছে, আর এর মধ্যে 4টিতে এই পাতাতেই টাইমার চালু করা যায়।
লাউ শাক ভাজি কত জনের জন্য?
এই রেসিপি 4 জনের জন্য। উপকরণ তালিকার উপরের বোতাম দিয়ে পরিমাণ মেট্রিক বা US মাপে দেখা যায়। কম বা বেশি জনের জন্য প্রতিটি পরিমাণ একই অনুপাতে বাড়ান বা কমান, অথবা ডেগচি অ্যাপের সার্ভিংস কন্ট্রোল ব্যবহার করুন।
লাউ শাক ভাজি কি হালাল, নিরামিষ বা ডিমবিহীন?
আমাদের রেসিপি ডেটায় এটি হালাল হিসেবে চিহ্নিত। এটি নিরামিষ। এতে ডিম নেই। এতে গরুর মাংস নেই। প্যাকেটজাত জিনিসের লেবেল নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী দেখে নিন।
লাউ শাক ভাজি-এর জন্য কী কী কিনতে হতে পারে?
রোজকার যে জিনিসগুলো ঘরে আছে বলে ডেগচি ধরে নেয়: লবণ। তাজা জিনিস যা সম্ভবত কিনতে হবে: লাউ, পেঁয়াজ, রসুন, কাঁচা মরিচ। ডাল, শস্য ও অন্যান্য শুকনো জিনিস: সরিষার তেল।
লাউ শাক ভাজি-এর জন্য কোনো পরামর্শ?
পাতা না পেলে পালং শাক বা কুমড়ো পাতা দিয়েও একইভাবে রান্না করা যায়।
নোট ও প্রশ্ন
এখনো কোনো নোট নেই। এই রেসিপি নিয়ে প্রশ্ন করুন, কোনো পরামর্শ দিন, বা জানান কিছু ঠিক করা দরকার। প্রতিটি নোট দেখানোর আগে আমাদের টিম পড়ে।