أوبما
تكفي 4 حصص · الوقت الكلي: 30 دقيقة · التحضير: 10 دقيقة · الطهي: 20 دقيقة
سميد محمص جاف يُطهى بسرعة مع بذور الخردل وأوراق الكاري والبصل والخضار. فطور جنوب هندي يُحضَّر خلال 20 دقيقة ويتكيف مع أي خضار متوفرة.
إجابة سريعة: 30 دقيقة في المجموع · تكفي 4 حصص · المقادير الرئيسية: سميد، زيت الطهي، بذور الخردل، بصل · الكميات بالمقاييس المترية والأمريكية
المقادير
- 200 غرام 7 أونصة سميد
- 3 ملعقة كبيرة 3 ملعقة كبيرة زيت الطهي
- 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة بذور الخردل
- 1 حبة 1 حبة بصل, مفروم ناعماً
- 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ملح, حسب الذوق
- 10 حبة 10 حبة أوراق الكاري (اختياري)
- 2 حبة 2 حبة فلفل أخضر حار, مفروم (اختياري)
- 1 حبة 1 حبة جزر, مقطع مكعبات (اختياري)
- 50 غرام 0.3 كوب بازلاء (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة 1 ملعقة كبيرة ليمون, عصير (اختياري)
طريقة التحضير
تعمل المؤقتات ما دامت هذه الصفحة مفتوحة فقط. أما تطبيق ديغتشي فيُبقيها تعمل والهاتف مقفل.
- حمّص السميد في مقلاة على نار هادئة حتى يصبح ذهبياً قليلاً وعطرياً، ثم ضعه جانباً.⏱ تحميص السميد · 5 دقيقة
- سخّن الزيت في نفس المقلاة وحمّص بذور الخردل وأوراق الكاري حتى تفرقع.⏱ تتبيل البهارات · 1 دقيقة
- أضف البصل والفلفل الأخضر وقلّب حتى يلين البصل.⏱ قلي البصل · 3 دقيقة
- أضف الجزر المقطع مكعبات والبازلاء واطبخ 3 دقائق.⏱ طهي الجزر والبازلاء · 3 دقيقة
- أضف 4 أكواب ماء والملح وأوصله لدرجة الغليان.
- اخفض الحرارة وأضف السميد المحمص تدريجياً مع التحريك المستمر لتجنب التكتل.
- غطِّ واطبخ على نار هادئة 3 دقائق حتى يُمتص الماء ويصبح الأوبما منتفخاً.⏱ طهي الأوبما · 3 دقيقة
- اعصر عليه الليمون وقدّمه ساخناً.
اطبخ هذه الوصفة في التطبيق، وحمّل ديغتشي من Google Play
احصل عليه من Google Playهل لديك كل المكونات؟ قارنها بما في مخزنك
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق طبخ أوبما؟
30 دقيقة في المجمل: نحو 10 دقيقة للتحضير و20 دقيقة للطبخ.
هل تحضير أوبما صعب؟
يصنّفها ديغتشي «سهل». تتألف الطريقة من 8 خطوات، ويمكنك تشغيل مؤقت في 5 منها على هذه الصفحة.
كم شخصًا تكفي وصفة أوبما؟
تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. استخدم زر التبديل فوق قائمة المقادير لعرضها بالنظام المتري أو الأمريكي. ولعدد أكبر أو أقل غيّر كل مقدار بالنسبة نفسها، أو استخدم ضبط الحصص في تطبيق ديغتشي.
هل وصفة أوبما حلال أو نباتية أو خالية من البيض؟
هي مصنّفة حلالًا في بيانات الوصفات لدينا. هي نباتية. لا تحتوي على بيض. لا تحتوي على لحم بقر. راجع ملصقات المكوّنات المعبأة بحسب حاجتك.
ماذا سأحتاج غالبًا إلى شرائه لـأوبما؟
مكوّنات يومية يعدّها ديغتشي من أساسيات المخزن: زيت الطهي، ملح. مكوّنات علبة البهارات: بذور الخردل. مكوّنات طازجة ستحتاج غالبًا إلى شرائها: بصل. عدس وحبوب ومواد جافة أخرى: سميد.
هل من نصائح لتحضير أوبما؟
إضافة السميد بتيار رفيع أثناء التحريك هي الطريقة الوحيدة لتجنب التكتل — لا تضفه دفعة واحدة أبداً.
ملاحظات وأسئلة
لا توجد ملاحظات بعد. اسأل عن هذه الوصفة، أو شاركنا نصيحة، أو أخبرنا إن كان فيها ما يحتاج إلى تصحيح. يقرأ فريقنا كل ملاحظة قبل ظهورها.