مرق السمك البنغالي
تكفي 4 حصص · الوقت الكلي: 50 دقيقة · التحضير: 20 دقيقة · الطهي: 30 دقيقة
الصورة: Atudu / CC BY-SA 4.0
حساء سمك بنغالي رقيق غني بالكركم مع البطاطا، يُطهى بزيت الخردل ويُزيّن برشة من خلطة بانش فورون التوابلية. خفيف وشوربي، طبق السمك اليومي الذي يُؤكل مع الأرز المطهو بالبخار.
إجابة سريعة: 50 دقيقة في المجموع · تكفي 4 حصص · المقادير الرئيسية: سمك، كركم، فلفل أحمر حار، زيت الخردل · الكميات بالمقاييس المترية والأمريكية
المقادير
- 600 غرام 1.3 رطل سمك, مقطعة شرائح
- 1.5 ملعقة صغيرة 1.5 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
- 4 ملعقة كبيرة 4 ملعقة كبيرة زيت الخردل
- 2 حبة 2 حبة بطاطس, مقطعة أرباعاً
- 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل, معجون
- 1 حبة 1 حبة طماطم, مقطع
- 1.5 ملعقة صغيرة 1.5 ملعقة صغيرة ملح, حسب الذوق
- 1 حبة 1 حبة بصل, مقطع (اختياري)
- 3 حبة 3 حبة فلفل أخضر حار, مشقوق (اختياري)
طريقة التحضير
تعمل المؤقتات ما دامت هذه الصفحة مفتوحة فقط. أما تطبيق ديغتشي فيُبقيها تعمل والهاتف مقفل.
- ادهن شرائح السمك بالكركم والملح واتركها 15 دقيقة.⏱ راحة السمك · 15 دقيقة
- سخّن زيت الخردل حتى يدخن قليلاً، ثم اقلِ قطع السمك حتى تذهب من الجانبين، ثم ضعها جانباً.⏱ قلي السمك · 8 دقيقة
- في نفس الزيت، اقلِ شرائح البطاطا حتى تذهب قليلاً، ثم أخرجها وضعها جانباً.⏱ قلي البطاطس · 6 دقيقة
- أضف البصل المقطع ومعجون الزنجبيل إلى نفس الزيت وقلّب حتى يلين البصل.⏱ قلي البصل · 4 دقيقة
- أضف الطماطم المفرومة وباقي الكركم ومسحوق الفلفل واطبخ حتى تلين الطماطم.⏱ طهي الطماطم · 3 دقيقة
- أضف 3 أكواب ماء والبطاطا المقلية والفلفل الأخضر، أوصله للغليان واطبخ 10 دقائق.⏱ طهي المرق · 10 دقيقة
- أعد السمك المقلي واطبخ برفق 5 دقائق أخرى؛ قدّمه ساخناً مع الأرز.⏱ الطهي على نار هادئة · 5 دقيقة
اطبخ هذه الوصفة في التطبيق، وحمّل ديغتشي من Google Play
احصل عليه من Google Playهل لديك كل المكونات؟ قارنها بما في مخزنك
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق طبخ مرق السمك البنغالي؟
50 دقيقة في المجمل: نحو 20 دقيقة للتحضير و30 دقيقة للطبخ.
هل تحضير مرق السمك البنغالي صعب؟
يصنّفها ديغتشي «متوسط». تتألف الطريقة من 7 خطوات، ويمكنك تشغيل مؤقت في 7 منها على هذه الصفحة.
كم شخصًا تكفي وصفة مرق السمك البنغالي؟
تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. استخدم زر التبديل فوق قائمة المقادير لعرضها بالنظام المتري أو الأمريكي. ولعدد أكبر أو أقل غيّر كل مقدار بالنسبة نفسها، أو استخدم ضبط الحصص في تطبيق ديغتشي.
هل وصفة مرق السمك البنغالي حلال أو نباتية أو خالية من البيض؟
هي مصنّفة حلالًا في بيانات الوصفات لدينا. هي ليست نباتية. لا تحتوي على بيض. لا تحتوي على لحم بقر. راجع ملصقات المكوّنات المعبأة بحسب حاجتك.
ماذا سأحتاج غالبًا إلى شرائه لـمرق السمك البنغالي؟
مكوّنات يومية يعدّها ديغتشي من أساسيات المخزن: كركم، فلفل أحمر حار، ملح. مكوّنات طازجة ستحتاج غالبًا إلى شرائها: سمك، بطاطس، زنجبيل، طماطم. عدس وحبوب ومواد جافة أخرى: زيت الخردل.
هل من نصائح لتحضير مرق السمك البنغالي؟
قلي السمك قليلاً قبل إضافته للمرق يمنع تفككه أثناء الطهي.
ملاحظات وأسئلة
لا توجد ملاحظات بعد. اسأل عن هذه الوصفة، أو شاركنا نصيحة، أو أخبرنا إن كان فيها ما يحتاج إلى تصحيح. يقرأ فريقنا كل ملاحظة قبل ظهورها.
اطرح سؤالًا أو أضف ملاحظة
هذه الوصفة بلغات أخرى
المزيد مع البطاطس المزيد مع الطماطم