كل الوصفات
خضار قورمة

خضار قورمة

45 دقيقة سهل 4 حصص

تكفي 4 حصص · الوقت الكلي: 45 دقيقة · التحضير: 15 دقيقة · الطهي: 30 دقيقة

صورة توضيحية مولَّدة بالذكاء الاصطناعي (Gemini)

خضار مشكلة تُطهى في صلصة خفيفة بجوز الهند والكاجو، معطرة بالتوابل الكاملة — رد جنوب الهند على القورما المغولية، يُؤكل عادة مع خبز البروتا أو الشاباتي.

إجابة سريعة: 45 دقيقة في المجموع · تكفي 4 حصص · المقادير الرئيسية: بطاطس، جزر، بازلاء، قرنبيط · الكميات بالمقاييس المترية والأمريكية

انتقل إلى الوصفة

المقادير

  • 1 حبة 1 حبة بطاطس, مقطع مكعبات
  • 1 حبة 1 حبة جزر, مقطع مكعبات
  • 100 غرام 0.7 كوب بازلاء
  • 150 غرام 5.3 أونصة قرنبيط, مقطعة زهيرات
  • 4 ملعقة كبيرة 4 ملعقة كبيرة جوز الهند المبشور, مبشور
  • 8 حبة 8 حبة مكسرات وفواكه مجففة, كاجو منقوع
  • 3 ملعقة كبيرة 3 ملعقة كبيرة زيت الطهي
  • 1 حبة 1 حبة بصل, مقطع
  • 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة زنجبيل, معجون
  • 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ثوم, معجون
  • 0.5 ملعقة صغيرة 0.5 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ملح, حسب الذوق
  • 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة بذور الشمر (اختياري)
  • 2 حبة 2 حبة فلفل أخضر حار, مشقوق (اختياري)

طريقة التحضير

تعمل المؤقتات ما دامت هذه الصفحة مفتوحة فقط. أما تطبيق ديغتشي فيُبقيها تعمل والهاتف مقفل.

  1. اخلط جوز الهند المبشور والكاجو المنقوع وبذور الشمر بقليل من الماء لمعجون ناعم.
  2. اسلق كل الخضار مع قليل من الملح حتى تلين قليلاً، ثم صفِّ الماء.
    ⏱ سلق الخضار · 10 دقيقة
  3. سخّن الزيت وقلّب البصل والفلفل الأخضر والزنجبيل والثوم حتى يلين البصل.
    ⏱ قلي البصل · 5 دقيقة
  4. أضف الكركم ومعجون جوز الهند والكاجو واطبخ 5 دقائق مع التحريك.
    ⏱ طهي المعجون · 5 دقيقة
  5. أضف الخضار المسلوقة وكوباً من الماء واطبخ 8 دقائق حتى تتكاثف الصلصة.
    ⏱ طهي القورما · 8 دقيقة
  6. أضف الملح حسب الذوق وقدّمه ساخناً مع البروتا أو الشاباتي أو الأرز.

اطبخ هذه الوصفة في التطبيق، وحمّل ديغتشي من Google Play

احصل عليه من Google Play

هل لديك كل المكونات؟ قارنها بما في مخزنك

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق طبخ خضار قورمة؟

45 دقيقة في المجمل: نحو 15 دقيقة للتحضير و30 دقيقة للطبخ.

هل تحضير خضار قورمة صعب؟

يصنّفها ديغتشي «سهل». تتألف الطريقة من 6 خطوات، ويمكنك تشغيل مؤقت في 4 منها على هذه الصفحة.

كم شخصًا تكفي وصفة خضار قورمة؟

تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. استخدم زر التبديل فوق قائمة المقادير لعرضها بالنظام المتري أو الأمريكي. ولعدد أكبر أو أقل غيّر كل مقدار بالنسبة نفسها، أو استخدم ضبط الحصص في تطبيق ديغتشي.

هل وصفة خضار قورمة حلال أو نباتية أو خالية من البيض؟

هي مصنّفة حلالًا في بيانات الوصفات لدينا. هي نباتية. لا تحتوي على بيض. لا تحتوي على لحم بقر. راجع ملصقات المكوّنات المعبأة بحسب حاجتك.

ماذا سأحتاج غالبًا إلى شرائه لـخضار قورمة؟

مكوّنات يومية يعدّها ديغتشي من أساسيات المخزن: زيت الطهي، كركم، ملح. مكوّنات طازجة ستحتاج غالبًا إلى شرائها: بطاطس، جزر، بازلاء، قرنبيط، بصل، زنجبيل، ثوم. عدس وحبوب ومواد جافة أخرى: جوز الهند المبشور، مكسرات وفواكه مجففة.

هل من نصائح لتحضير خضار قورمة؟

لا تفرط في سلق الخضار أولاً — تنضج مرة أخرى في الصلصة وقد تصبح طرية جداً.

ملاحظات وأسئلة

لا توجد ملاحظات بعد. اسأل عن هذه الوصفة، أو شاركنا نصيحة، أو أخبرنا إن كان فيها ما يحتاج إلى تصحيح. يقرأ فريقنا كل ملاحظة قبل ظهورها.

اطرح سؤالًا أو أضف ملاحظة

المزيد مع البطاطس المزيد مع البصل