वेजिटेबल कुरमा
4 लोगों के लिए · कुल समय: 45 मिनट · तैयारी: 15 मिनट · पकाना: 30 मिनट
एआई से बनी चित्रात्मक तस्वीर (Gemini)
मिली-जुली सब्ज़ियाँ हल्की नारियल और काजू की ग्रेवी में, साबुत मसालों की ख़ुशबू के साथ — दक्षिण भारत का मुग़लई क़ोरमा जैसा संस्करण, आमतौर पर परोटा या चपाती के साथ।
झटपट जवाब: कुल 45 मिनट · 4 लोगों के लिए · मुख्य सामग्री: आलू, गाजर, मटर, गोभी · मात्रा मेट्रिक और US माप में
सामग्री
- 1 पीस 1 पीस आलू, क्यूब में कटा
- 1 पीस 1 पीस गाजर, क्यूब में कटा
- 100 ग्राम 0.7 कप मटर
- 150 ग्राम 5.3 औंस गोभी, गुच्छों में कटी हुई
- 4 बड़ा चम्मच 4 बड़ा चम्मच नारियल, कद्दूकस किया हुआ
- 8 पीस 8 पीस सूखे मेवे, काजू, भिगोए हुए
- 3 बड़ा चम्मच 3 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
- 1 पीस 1 पीस प्याज़, कटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच अदरक, पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच लहसुन, पेस्ट
- 0.5 छोटा चम्मच 0.5 छोटा चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच नमक, स्वादानुसार
- 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच सौंफ (वैकल्पिक)
- 2 पीस 2 पीस हरी मिर्च, चीरा लगा (वैकल्पिक)
स्टेप्स
यहाँ टाइमर तभी चलते हैं जब यह टैब खुला हो। ऐप में टाइमर फ़ोन लॉक होने पर भी चलते रहते हैं।
- कद्दूकस नारियल, भिगोए काजू और सौंफ को थोड़े पानी के साथ मुलायम पेस्ट बना लें।
- सारी सब्ज़ियों को थोड़े नमक के साथ हल्का नरम होने तक उबालकर पानी निथार लें।⏱ सब्ज़ियाँ उबालना · 10 मिनट
- तेल गरम करके कटा प्याज़, हरी मिर्च, अदरक और लहसुन नरम होने तक भूनें।⏱ प्याज़ भूनना · 5 मिनट
- हल्दी और नारियल काजू का पेस्ट डालकर 5 मिनट चलाते हुए पकाएं ताकि न लगे।⏱ पेस्ट पकाना · 5 मिनट
- उबली सब्ज़ियाँ और 1 कप पानी डालकर ग्रेवी गाढ़ी होने तक 8 मिनट पकाएं।⏱ क़ोरमा पकाना · 8 मिनट
- स्वादानुसार नमक डालकर परोटा, चपाती या चावल के साथ गरम परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
वेजिटेबल कुरमा बनने में कितना समय लगता है?
कुल 45 मिनट: लगभग 15 मिनट तैयारी और 30 मिनट पकाने के।
क्या वेजिटेबल कुरमा बनाना मुश्किल है?
देगची में इसका स्तर "आसान" है। विधि में 6 स्टेप हैं और इनमें से 4 में इसी पेज पर टाइमर शुरू किया जा सकता है।
वेजिटेबल कुरमा कितने लोगों के लिए है?
यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। सामग्री की सूची के ऊपर वाले बटन से मात्रा मीट्रिक या US माप में देखी जा सकती है। कम या ज़्यादा लोगों के लिए हर मात्रा उसी अनुपात में बढ़ाएँ या घटाएँ, या देगची ऐप का सर्विंग्स कंट्रोल इस्तेमाल करें।
क्या वेजिटेबल कुरमा की रेसिपी हलाल, शाकाहारी या बिना अंडे वाली है?
हमारे रेसिपी डेटा में यह हलाल के रूप में दर्ज है। यह शाकाहारी है। इसमें अंडा नहीं है। इसमें बीफ़ नहीं है। पैक्ड सामान का लेबल अपनी ज़रूरत के हिसाब से खुद देख लें।
वेजिटेबल कुरमा के लिए क्या-क्या ख़रीदना पड़ सकता है?
रोज़ की वे चीज़ें जिन्हें देगची मानकर चलती है कि घर में होंगी: खाना पकाने का तेल, हल्दी, नमक। ताज़ा सामान जो शायद ख़रीदना पड़े: आलू, गाजर, मटर, गोभी, प्याज़, अदरक, लहसुन। दालें, अनाज और दूसरा सूखा सामान: नारियल, सूखे मेवे।
वेजिटेबल कुरमा के लिए कोई सुझाव?
सब्ज़ियों को पहले उबालने में ज़्यादा न पकाएं — ग्रेवी में दोबारा पकने से गल सकती हैं।
नोट्स और सवाल
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आलू के साथ और प्याज़ के साथ और