هريس
تكفي 4 حصص · الوقت الكلي: 135 دقيقة · التحضير: 15 دقيقة · الطهي: 120 دقيقة
الصورة: Krista / CC BY 4.0
عصيدة من القمح واللحم تُطهى ببطء وتُخفق حتى تصبح ناعمة ومطاطية، وتُقدَّم مع السمن والقرفة والسكر أو الملح فقط. طبق أساسي في رمضان والعيد في الإمارات والسعودية، يُطهى لساعات ويُخفق يدويًا حتى يصبح كريميًا تمامًا.
إجابة سريعة: 135 دقيقة في المجموع · تكفي 4 حصص · المقادير الرئيسية: حب القمح الكامل، لحم ضأن، ملح، سمن · الكميات بالمقاييس المترية والأمريكية
المقادير
- 300 غرام 1.5 كوب حب القمح الكامل, منقوع طوال الليل
- 500 غرام 1.1 رطل لحم ضأن, مع العظم، قطع كبيرة
- حسب الذوق حسب الذوق ملح
- 4 ملعقة كبيرة 4 ملعقة كبيرة سمن
- 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة صغيرة قرفة, مطحونة، للتقديم (اختياري)
- 2 ملعقة كبيرة 2 ملعقة كبيرة سكر (اختياري)
طريقة التحضير
تعمل المؤقتات ما دامت هذه الصفحة مفتوحة فقط. أما تطبيق ديغتشي فيُبقيها تعمل والهاتف مقفل.
- يُغسل القمح وينقع في كمية وفيرة من الماء البارد طوال الليل، 8 ساعات على الأقل، ثم يُصفّى.⏱ نقع القمح · 480 دقيقة
- يُصفّى القمح المنقوع ويوضع في قدر سميكة مع اللحم والملح و1.8 لتر ماء.
- اتركه حتى يغلي وأزل الرغوة، ثم غطِّه واطبخه على نار هادئة جدًا نحو ساعتين (قد يحتاج اللحم القاسي أو بالعظم إلى 3 ساعات)، مع التحريك كل 20 دقيقة وإضافة ماء ساخن إذا صار سميكًا جدًا، حتى يتهرّأ القمح واللحم.⏱ طهي الهريس · 120 دقيقة
- تُزال العظام ثم يُخفق الخليط بقوة بملعقة خشبية أو خلاط يدوي حتى يصبح ناعمًا ومطاطيًا وينساب من الملعقة كشريط.⏱ خفق الهريس · 10 دقيقة
- يُوزَّع الهريس في أوعية ويُصنع في وسط كل وعاء تجويف.
- يُصبّ السمن المذاب في كل تجويف ويُرش القرفة والسكر، أو الملح والفلفل للنكهة المالحة، ويُقدَّم ساخنًا.
اطبخ هذه الوصفة في التطبيق، وحمّل ديغتشي من Google Play
احصل عليه من Google Playهل لديك كل المكونات؟ قارنها بما في مخزنك
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق طبخ هريس؟
135 دقيقة في المجمل: نحو 15 دقيقة للتحضير و120 دقيقة للطبخ.
هل تحضير هريس صعب؟
يصنّفها ديغتشي «صعب». تتألف الطريقة من 6 خطوات، ويمكنك تشغيل مؤقت في 3 منها على هذه الصفحة.
كم شخصًا تكفي وصفة هريس؟
تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. استخدم زر التبديل فوق قائمة المقادير لعرضها بالنظام المتري أو الأمريكي. ولعدد أكبر أو أقل غيّر كل مقدار بالنسبة نفسها، أو استخدم ضبط الحصص في تطبيق ديغتشي.
هل وصفة هريس حلال أو نباتية أو خالية من البيض؟
هي مصنّفة حلالًا في بيانات الوصفات لدينا. هي ليست نباتية. لا تحتوي على بيض. لا تحتوي على لحم بقر. راجع ملصقات المكوّنات المعبأة بحسب حاجتك.
ماذا سأحتاج غالبًا إلى شرائه لـهريس؟
مكوّنات يومية يعدّها ديغتشي من أساسيات المخزن: ملح. مكوّنات طازجة ستحتاج غالبًا إلى شرائها: لحم ضأن، سمن. عدس وحبوب ومواد جافة أخرى: حب القمح الكامل.
هل من نصائح لتحضير هريس؟
نسخة الشوفان السريعة: اطهُ 6 إلى 8 قطع من صدر أو فخذ الدجاج بلا عظم مع عود قرفة ونصف بصلة في 3 إلى 4 أكواب ماء حتى تنضج، وفتّتها، ثم أضف كوبًا من الشوفان السريع واطهُ نحو 10 دقائق واخفق حتى تنعم. تجهز في أقل من 30 دقيقة بطعم قريب جدًا. الهريس التقليدي يستخدم وزنًا متقاربًا من القمح واللحم ويحتاج نقعًا طوال الليل؛ وإن بدا الخليط حبيبيًا فواصل الخفق حتى يصبح ناعمًا ومطاطيًا.
ملاحظات وأسئلة
لا توجد ملاحظات بعد. اسأل عن هذه الوصفة، أو شاركنا نصيحة، أو أخبرنا إن كان فيها ما يحتاج إلى تصحيح. يقرأ فريقنا كل ملاحظة قبل ظهورها.