تمام ترکیبیں
آلو پالک

آلو پالک

40 منٹ آسان 4 افراد کے لیے

4 افراد کے لیے · کل وقت: 40 منٹ · تیاری: 15 منٹ · پکانا: 25 منٹ

تصویر: Pbuddenberg / CC0 (Public Domain)

آلو کے ٹکڑوں کو کٹے پالک کے ساتھ مصالحے دار پیاز ٹماٹر میں پکا کر بنائی جانے والی ایک غذائیت بخش پاکستانی ڈش۔ پالک گل کر گریوی میں مل جاتا ہے، یہ آئرن سے بھرپور ایک صحت بخش کھانا ہے جو سردیوں میں روٹی کے ساتھ بہت پسند کیا جاتا ہے۔

فوری جواب: کل 40 منٹ · 4 افراد کے لیے · اہم اجزاء: آلو، پالک، پیاز، ٹماٹر · مقدار میٹرک اور امریکی پیمانوں میں

ترکیب پر جائیں

اجزاء

  • 350 گرام 0.8 پاؤنڈ آلو, چھلا اور کٹا ہوا
  • 400 گرام 0.9 پاؤنڈ پالک, دھویا اور موٹا موٹا کٹا ہوا
  • 1 عدد 1 عدد پیاز, کٹا ہوا
  • 1 عدد 1 عدد ٹماٹر, کٹا ہوا
  • 1 چائے کا چمچ 1 چائے کا چمچ ادرک, پیسٹ
  • 1 چائے کا چمچ 1 چائے کا چمچ لہسن, پیسٹ
  • 0.5 چائے کا چمچ 0.5 چائے کا چمچ ہلدی
  • 1 چائے کا چمچ 1 چائے کا چمچ لال مرچ
  • 4 کھانے کا چمچ 4 کھانے کا چمچ کھانا پکانے کا تیل
  • ذائقے کے مطابق ذائقے کے مطابق نمک

مراحل

ٹائمر صرف اسی وقت چلتے ہیں جب یہ ٹیب کھلا ہو۔ ایپ لاک فون پر بھی ٹائمر چلاتی ہے۔

  1. پین میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں اور کٹے پیاز کو سنہرا ہونے تک بھونیں۔
    ⏱ بھنائی · 5 منٹ
  2. ادرک لہسن کا پیسٹ ڈال کر ایک منٹ خوشبو آنے تک پکائیں۔
    ⏱ پیسٹ پکانا · 1 منٹ
  3. کٹا ٹماٹر اور مصالحہ ڈال کر تیل الگ ہونے تک بھونیں۔
    ⏱ مصالحہ بھوننا · 5 منٹ
  4. کٹے آلو ڈال کر اچھی طرح ملائیں، ڈھانپ کر آدھا گلنے تک پکائیں۔
    ⏱ آلو پکانا · 10 منٹ
  5. کٹا پالک ڈال کر ڈھانپ کر پکائیں جب تک آلو نرم اور پالک پوری طرح گل نہ جائے۔
    ⏱ پالک پکانا · 8 منٹ
  6. گریوی گاڑھی کرنے کے لیے کچھ آلو ہلکے سے پین کے کنارے پر میش کریں، پھر گرم گرم پیش کریں۔

ایپ میں یہ پکائیں — دیگچی گوگل پلے سے حاصل کریں

گوگل پلے پر حاصل کریں

کیا سب سامان موجود ہے؟ اپنے پینٹری کے سامان سے ملا کر دیکھیں

اکثر پوچھے گئے سوالات

آلو پالک بنانے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

کل 40 منٹ: تقریباً 15 منٹ تیاری اور 25 منٹ پکانے کے۔

کیا آلو پالک بنانا مشکل ہے؟

دیگچی میں اس کا درجہ "آسان" ہے۔ طریقے میں 6 مراحل ہیں اور ان میں سے 5 پر اسی صفحے پر ٹائمر شروع کیا جا سکتا ہے۔

آلو پالک کتنے افراد کے لیے کافی ہے؟

یہ ترکیب 4 افراد کے لیے ہے۔ اجزاء کی فہرست کے اوپر والے بٹن سے مقدار میٹرک یا امریکی پیمانے میں دیکھی جا سکتی ہے۔ کم یا زیادہ افراد کے لیے ہر مقدار اسی تناسب سے بڑھائیں یا گھٹائیں، یا دیگچی ایپ میں افراد کی تعداد بدل دیں۔

کیا آلو پالک حلال ہے؟ کیا یہ سبزی خور ہے اور کیا اس میں انڈا ہے؟

ہمارے ریسیپی ڈیٹا میں یہ حلال کے طور پر درج ہے۔ یہ سبزی خور ہے۔ اس میں انڈا نہیں ہے۔ اس میں بیف نہیں ہے۔ پیک شدہ اجزاء کا لیبل اپنی ضرورت کے مطابق خود دیکھ لیں۔

آلو پالک کے لیے شاید کیا خریدنا پڑے؟

روزمرہ کے بنیادی اجزاء جنہیں دیگچی پینٹری کی بنیاد مانتی ہے: ہلدی، لال مرچ، کھانا پکانے کا تیل، نمک۔ تازہ چیزیں جو شاید خریدنی پڑیں: آلو، پالک، پیاز، ٹماٹر، ادرک، لہسن۔

آلو پالک کے لیے کوئی مشورہ؟

کاٹنے سے پہلے پالک کو تھوڑی دیر بلانچ کرنا رنگ کو تازہ رکھتا ہے۔ آخر میں چٹکی بھر گرم مصالحہ ذائقے کو مزید بڑھاتا ہے۔

نوٹس اور سوالات

ابھی کوئی نوٹ نہیں ہے۔ اس ترکیب کے بارے میں سوال پوچھیں، کوئی مشورہ دیں، یا بتائیں کہ کچھ درست کرنا ہے۔ ہر نوٹ ظاہر ہونے سے پہلے ہماری ٹیم پڑھتی ہے۔

سوال پوچھیں یا نوٹ لکھیں

آلو کے ساتھ مزید ٹماٹر کے ساتھ مزید پیاز کے ساتھ مزید