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मूंग दाल

मूंग दाल

35 मिनट आसान 4 लोगों के लिए

4 लोगों के लिए · कुल समय: 35 मिनट · तैयारी: 5 मिनट · पकाना: 30 मिनट

फ़ोटो: Gaurav Dhwaj Khadka / CC BY-SA 4.0

मूंग दाल से बनी एक हल्की और जल्दी पकने वाली पाकिस्तानी डिश, जिसे हल्दी के साथ नरम होने तक पकाया जाता है और फिर घी में ज़ीरा-लहसुन के तड़के से तैयार किया जाता है। पाचन में हल्की और आधे घंटे में तैयार, यह चावल या रोटी के साथ परोसी जाने वाली घरेलू डिश है।

झटपट जवाब: कुल 35 मिनट · 4 लोगों के लिए · मुख्य सामग्री: मूंग दाल, प्याज़, टमाटर, लहसुन · मात्रा मेट्रिक और US माप में

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सामग्री

  • 200 ग्राम 1 कप मूंग दाल, धोया हुआ
  • 1 पीस 1 पीस प्याज़, बारीक कटा हुआ
  • 1 पीस 1 पीस टमाटर, कटा हुआ
  • 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच लहसुन, कटा हुआ
  • 0.5 छोटा चम्मच 0.5 छोटा चम्मच हल्दी
  • 1 छोटा चम्मच 1 छोटा चम्मच ज़ीरा
  • 2 बड़ा चम्मच 2 बड़ा चम्मच घी
  • स्वादानुसार स्वादानुसार नमक
  • 1 पीस 1 पीस हरी मिर्च, चीरी हुई, सजावट के लिए (वैकल्पिक)

स्टेप्स

यहाँ टाइमर तभी चलते हैं जब यह टैब खुला हो। ऐप में टाइमर फ़ोन लॉक होने पर भी चलते रहते हैं।

  1. मूंग दाल को कुछ बार पानी बदलकर अच्छी तरह धो लें।
  2. दाल को बर्तन में पानी, हल्दी और नमक के साथ डालें।
  3. उबाल आने दें फिर धीमी आंच पर नरम और हल्की गाढ़ी होने तक पकाएं।
    ⏱ दाल उबालना · 20 मिनट
  4. एक छोटे पैन में घी गरम करके ज़ीरा और कटा लहसुन डालें।
  5. कटा टमाटर डालकर तड़के के लिए नरम होने तक भूनें।
    ⏱ तड़का लगाना · 4 मिनट
  6. तड़का पकी हुई दाल पर डालकर कुछ मिनट पकाएं।
    ⏱ धीमी आंच पर पकाना · 3 मिनट
  7. चीरी हुई हरी मिर्च से सजाकर चावल या रोटी के साथ गरमागरम परोसें।

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मूंग दाल बनने में कितना समय लगता है?

कुल 35 मिनट: लगभग 5 मिनट तैयारी और 30 मिनट पकाने के।

क्या मूंग दाल बनाना मुश्किल है?

देगची में इसका स्तर "आसान" है। विधि में 7 स्टेप हैं और इनमें से 3 में इसी पेज पर टाइमर शुरू किया जा सकता है।

मूंग दाल कितने लोगों के लिए है?

यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। सामग्री की सूची के ऊपर वाले बटन से मात्रा मीट्रिक या US माप में देखी जा सकती है। कम या ज़्यादा लोगों के लिए हर मात्रा उसी अनुपात में बढ़ाएँ या घटाएँ, या देगची ऐप का सर्विंग्स कंट्रोल इस्तेमाल करें।

क्या मूंग दाल की रेसिपी हलाल, शाकाहारी या बिना अंडे वाली है?

हमारे रेसिपी डेटा में यह हलाल के रूप में दर्ज है। यह शाकाहारी है। इसमें अंडा नहीं है। इसमें बीफ़ नहीं है। पैक्ड सामान का लेबल अपनी ज़रूरत के हिसाब से खुद देख लें।

मूंग दाल के लिए क्या-क्या ख़रीदना पड़ सकता है?

रोज़ की वे चीज़ें जिन्हें देगची मानकर चलती है कि घर में होंगी: हल्दी, नमक। मसाले: ज़ीरा। ताज़ा सामान जो शायद ख़रीदना पड़े: प्याज़, टमाटर, लहसुन, घी। दालें, अनाज और दूसरा सूखा सामान: मूंग दाल।

मूंग दाल के लिए कोई सुझाव?

उबालने से पहले दाल को हल्का सा भून लेना स्वाद बढ़ाता है। मूंग दाल बाकी दालों से जल्दी पकती है, इसलिए ज़्यादा पकने से बचाने के लिए ध्यान रखें।

नोट्स और सवाल

अभी कोई नोट नहीं है। इस रेसिपी के बारे में सवाल पूछें, कोई सुझाव दें, या बताएँ कि कुछ ठीक करना है। हर नोट दिखने से पहले हमारी टीम पढ़ती है।

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