लिट्टी चोखा
4 लोगों के लिए · कुल समय: 70 मिनट · तैयारी: 30 मिनट · पकाना: 40 मिनट
फ़ोटो: Eddie Stann / CC BY-SA 4.0
गेहूं के आटे के गोले मसालेदार सत्तू से भरे, पारंपरिक रूप से कोयलों पर भुने जाते हैं, धुएँदार बैंगन आलू के भरते (चोखा) और घी के साथ परोसे जाते हैं। बिहार की देहाती ख़ास डिश।
झटपट जवाब: कुल 70 मिनट · 4 लोगों के लिए · मुख्य सामग्री: आटा, सत्तू, नींबू, प्याज़ · मात्रा मेट्रिक और US माप में
सामग्री
- 300 ग्राम 10.5 औंस आटा
- 200 ग्राम 7 औंस सत्तू
- 2 बड़ा चम्मच 2 बड़ा चम्मच नींबू, रस
- 1 पीस 1 पीस प्याज़, बारीक कटा, भराई के लिए
- 1 बड़ा चम्मच 1 बड़ा चम्मच लहसुन, बारीक कटा
- 2 पीस 2 पीस हरी मिर्च, बारीक कटी
- 4 बड़ा चम्मच 4 बड़ा चम्मच घी
- 1 पीस 1.1 पाउंड बैंगन, बड़ा, पूरा
- 2 पीस 2 पीस आलू, उबले और मैश किए हुए
- 1 पीस 1 पीस टमाटर, बारीक कटा, चोखा के लिए
- 2 छोटा चम्मच 2 छोटा चम्मच नमक, स्वादानुसार
- 1 बड़ा चम्मच 1 बड़ा चम्मच सरसों का तेल (वैकल्पिक)
स्टेप्स
यहाँ टाइमर तभी चलते हैं जब यह टैब खुला हो। ऐप में टाइमर फ़ोन लॉक होने पर भी चलते रहते हैं।
- गेहूं के आटे को एक चम्मच घी, नमक और पानी से सख़्त गूंधकर 20 मिनट आराम दें।⏱ आटा आराम · 20 मिनट
- सत्तू को कटा प्याज़, लहसुन, हरी मिर्च, नींबू का रस, घी और नमक के साथ भुरभुरी भराई में मिलाएं।
- आटे के गोले प्याली के आकार में बनाकर सत्तू का मिश्रण भरपूर भरें और गोल गोलों में बंद करें।
- 200 डिग्री ओवन में कभी-कभार पलटते हुए लगभग 25 मिनट भूनें जब तक बाहर से भूरा और कुरकुरा हो जाए।⏱ लिट्टी भूनना · 25 मिनट
- इस दौरान पूरे बैंगन को सीधी आंच पर भूनें जब तक छिलका जल जाए और अंदर नरम हो जाए।⏱ बैंगन भूनना · 10 मिनट
- बैंगन छीलकर उबले आलू, कटा टमाटर, प्याज़, लहसुन, सरसों का तेल और नमक के साथ मैश करके चोखा बनाएं।
- गरम लिट्टी को पिघले घी में डुबोकर चोखा के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
लिट्टी चोखा बनने में कितना समय लगता है?
कुल 70 मिनट: लगभग 30 मिनट तैयारी और 40 मिनट पकाने के।
क्या लिट्टी चोखा बनाना मुश्किल है?
देगची में इसका स्तर "मध्यम" है। विधि में 7 स्टेप हैं और इनमें से 3 में इसी पेज पर टाइमर शुरू किया जा सकता है।
लिट्टी चोखा कितने लोगों के लिए है?
यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। सामग्री की सूची के ऊपर वाले बटन से मात्रा मीट्रिक या US माप में देखी जा सकती है। कम या ज़्यादा लोगों के लिए हर मात्रा उसी अनुपात में बढ़ाएँ या घटाएँ, या देगची ऐप का सर्विंग्स कंट्रोल इस्तेमाल करें।
क्या लिट्टी चोखा की रेसिपी हलाल, शाकाहारी या बिना अंडे वाली है?
हमारे रेसिपी डेटा में यह हलाल के रूप में दर्ज है। यह शाकाहारी है। इसमें अंडा नहीं है। इसमें बीफ़ नहीं है। पैक्ड सामान का लेबल अपनी ज़रूरत के हिसाब से खुद देख लें।
लिट्टी चोखा के लिए क्या-क्या ख़रीदना पड़ सकता है?
रोज़ की वे चीज़ें जिन्हें देगची मानकर चलती है कि घर में होंगी: नमक। ताज़ा सामान जो शायद ख़रीदना पड़े: नींबू, प्याज़, लहसुन, हरी मिर्च, घी, बैंगन, आलू, टमाटर। दालें, अनाज और दूसरा सूखा सामान: आटा, सत्तू।
लिट्टी चोखा के लिए कोई सुझाव?
लिट्टी को बेक करने के बजाय परोसने से पहले घी में डुबोना ही असली देहाती स्वाद देता है।
नोट्स और सवाल
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आलू के साथ और टमाटर के साथ और घी के साथ और आटा/मैदा के साथ और प्याज़ के साथ और